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Starke Gefühle – Gelassene Eltern

Dein Elternkurs für mehr Verbindung & emotionale Stärke im Familienalltag

Kennst du das?
Du willst einfach nur einen angenehmen, fröhlichen Familienalltag.
Doch stattdessen gibt es Machtkämpfe, Gefühlsausbrüche, Überforderung – bei deinem Kind oder auch bei dir selbst.

Du weisst so viel: über Bedürfnisse, Bindung, Gefühle, liebevolle Begleitung.
Und trotzdem – in den entscheidenden Momenten reagierst du anders, als du es dir wünschst.
Du fühlst dich hilflos, überfordert oder wütend.
Und fragst dich: Warum klappt das einfach nicht so, wie ich es mir wünsche?

Kein Wunder, dass es bisher noch nicht funktioniert hat.
Die meisten Eltern versuchen, über Wissen, Strategien und Erziehungstipps etwas zu verändern.
Doch wahre Veränderung entsteht nicht im Kopf – sondern im Körper, im Nervensystem und auf der Beziehungsebene.
Nur wenn wir lernen, die Sprache des Körpers zu verstehen, können wir auf unsere eigenen Gefühle und die unseres Kindes angemessen, selbstwirksam und gesund eingehen.
Dann wird Verbindung wieder möglich, zu dir selbst und zu deinem Kind. 

Dann können wir den leichten, angenehmen, glücklichen Alltag leben, den wir es uns schon immer gewünscht haben.

In meinem Elternkurs „Starke Gefühle – Gelassene Eltern“ lernst du:

  • Körper, Gefühle und Verhalten in Einklang zu bringen – für echte, spürbare Veränderung.

  • Gefühle im Körper wahrzunehmen und ihre Botschaften zu verstehen.

  • Dein Nervensystem zu regulieren, um auch in stressigen Momenten bewusst handeln zu können.

  • Alltagstaugliche Methoden mit denen du sicherer, entspannter und mit mehr Verbindung durch emotionale Herausforderungen gehst.

  • Mit den Flümern® von Nadine Dzolic spielerisch und selbstwirksam in der Familie mit Gefühlen umzugehen.
     

Das ist kein weiterer Kurs voller theoretischer Tipps, die du im Alltag doch nicht umsetzen kannst.
Hier geht es um Erleben statt Erklären, Fühlen statt Denken, Ausprobieren statt Warten.


Bist du bereit, mehr Leichtigkeit, Liebe und Verbundenheit in dein Leben zu lassen?

Dann buche jetzt ein kostenloses Vorgespräch oder melde dich direkt an. Ich freue mich auf dich!

Zielgruppe Elternkurs

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Der Kurs richtet sich an alle interessierten Eltern. 

 

  • Der Kurs ist insbesondere passend für dich, ...

    • wenn du gerne Übungen kennenlernen und anwenden möchtest, welche dir und deiner Familie ermöglichen, gesund und selbstwirksam mit Gefühlen umzugehen.

    • wenn du eine neue Haltung zu Gefühlen entwickeln möchtest.

    • wenn du schon viel über den guten Umgang mit Gefühlen gelesen hast, aber die Umsetzung nicht klappt.

    • wenn du nicht weisst, wie du gut auf deine Gefühle und / oder die Gefühle deiner Kinder reagieren kannst. 

    • wenn du auf gewisse Situationen mit deinen Kinder unangemessen stark reagierst und es gerne verändern würdest. 

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Was du danach kannst

  • Du kannst deine Kinder liebevoll und entspannt durch ihre Gefühle begleiten, in Verbindung bleiben und sie stärken.

  • Du kannst die Signale des Körpers verstehen - und auf sie eingehen.

  • Du kannst deine eigenen Gefühle wahrnehmen und auf sie eingehen, bevor sie übernehmen.

  • Du kannst deine persönliche Belastungsgrenze erweitern.

  • Du wendest eine Gefühlssprache für die ganze Familie an, die verbindet und stärkt.

Was du mitnimmst

  • Mehr Leichtigkeit im Familienalltag.

  • Mehr Verbindung mit deinen Kindern.

  • Mehr Vertrauen in dich als Elternteil.

  • Mehr Liebe zu dir und zu allem, was ist.

Rückmeldungen zum Kurs

 

"Durch den Kurs bin ich im Alltag gelassener geworden und habe mehr Verständnis für mein Gegenüber und mich selber. Ich kann die gelernten Tools in meinen Alltag integrieren und in vielen Situationen etwas Positives sehen, was mir vorher so nicht möglich war. Dafür bin ich Laura unendlich dankbar und kann den Kurs allen Eltern wärmstens empfehlen."

Mutter von zwei Töchtern im Alter von 15 und 17 Jahren

"Dank dem Kurs durfte ich meine eigene Gefühlswelt besser kennen und verstehen lernen. Dadurch bin ich nun besser in der Lage auf die Gefühle und Bedürfnisse meiner Kinder einzugehen. Was auch Zeit und Energie braucht. Unser Alltag wurde aber bereits nach kurzer Zeit ruhiger und die Beziehung zu meinen Kindern wurde noch enger."

Mutter von zwei Söhnen im Alter von 2 und 5 Jahren


Kursumfang

  • 5 Vormittage in kleinen Gruppen von 4-6 Teilnehmenden 

  • 1-2 Einzelsessions von je 60-120 Minuten

  • Individuelle Begleitung nach Bedarf via Whats-App oder per Email

  • Hausaufgaben vor dem ersten Termin und zwischen den Terminen


Kursmaterialien

  • Kursunterlagen in physischer Form

  • Audios

  • Flümerfibel

  • Flümerkarten

  • Stoffflümer

Und natürlich gibt es ein z'Nüni in der Pause.

Kursdaten

Nächster Kurs im raum fünf Hausen (AG)​​​

  • 5x Montagmorgen ab 5. Januar 2026 8:45 - 11:15 Uhr

    • Kursdaten: 5. Januar / 12. Januar / 19. Januar / 26. Januar / 16. Februar​

    • Einzelsitzung wird zwischen 26. Januar und 16. Februar 2026 individuell vereinbart.

Nächster Kurs im Karussell Baden (AG)

  • 5x Montagmorgen ab 10. November 2025 jeweils 8:45-11:15 Uhr

    • Kursdaten: 10. November / 17. November / 24. November und 1. Dezember / 15. Dezember 2025​

    • Einzelsitzung wird zwischen 24. November und 1. Dezember individuell vereinbart.

Individuelle Online-Variante

Preis

  • Teilnahme von einem Elternteil: ​​

    • CHF 890.- inkl. Einzelsession und Kursmaterialien     

  • Teilnahme von beiden Eltern: 

    • 2. Elternteil zahlt noch CHF 690.- inkl. Einzelsession und Kursmaterialien 

 

  • Möchtest du in Raten zahlen?

    • Dann schreibe bitte bei der Buchung in wievielen Teilzahlungen du bezahlen möchtest.

Kursorte

Raum 5 (AG) 

Holzgasse 5, 5212 Hausen

  • Kostenlose Parkplätze:

    • Zwei Kunden-Parkplätze befinden sich rechts vom Kurslokal. Die Besucher-Parkplätze Nr. 1/3 und 4 dürfen ebenfalls benutzt werden.

    • Weitere öffentliche Parkplätze findest du hinter dem Volg an der Mitteldorfstrasse.
       

Familienzentrum Karussell Baden
Haselstrasse 6, 5400 Baden

Häufig gestellte Fragen

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