Über mich

Hallo, ich bin Laura und als Gefühlsfreundin unterwegs.

Meine Vision ist eine Welt, in der wir Menschen mit unseren Gefühlen befreundet sind. Wieso das? Weil wenn wir mit unseren Gefühlen befreundet sind, sind wir auch mit uns verbunden. Wir haben vertrauen in uns, in unsere Kinder, in die Welt. Wir können gesunde Beziehungen leben. Und das verändert alles. Wir erkennen, dass Gefühle unsere Wegweiser sind. Unsere innere Stimme, die immer weiss, was richtig für uns ist - was uns gut tut. Lernen wir unsere innere Stimme wieder wahrzunehmen und ihr zu vertrauen, können wir in Liebe, in Vertrauen und in Verbindung durchs Leben gehen. Dann macht es keinen Sinn mehr zu kämpfen und uns aufzuopfern. Sondern dann tritt innerer Frieden ein und wir führen aus innerer Klarheit. Das ist nicht nur erfüllend für uns sondern entspannt das gesamte Familiensystem.

Und dieses grossartige Geschenk von innerem Frieden und Klarheit werden deine Kinder automatisch übernehmen und weitergeben. Denn Kinder lernen nicht durch unsere Worte, sondern durch unser Vorleben. Sie spüren unser Innenleben und deshalb ist es essentiell, dass mir damit befreundet sind.

Mein Weg zur Gefühlsfreundin

Schon als Kind wollte ich so gerne wissen, wie ich mit meiner Wut umgehen konnte. Ich war mir sicher, sie ist nicht ohne Grund immer wieder da - und jedes Mal sogar noch ein wenig stärker. Auch wenn mein Umfeld sie nicht mochte und wollte, spürte ich, dass sie mir irgendetwas sagen wollte. Nur konnte ich ihre Botschaft damals noch nicht verstehen.

Heute bin ich Mama von zwei wundervollen Kindern. Zusammen mit dem Papa leben wir in der Schweiz. Und zum Glück weiss ich heute, was meine Wut mir damals sagen wollte und konnte darauf reagieren. Denn sonst hätte ich diese Wut ganz unbewusst an meine Kinder weitergegeben.

Schon vor meinen Kindern habe ich mich auf den Weg nach innerem Frieden und einem glücklichen, erfüllten Leben gemacht. Damals insbesondere mit Achtsamkeitskursen.

Mit meinen Kindern kam aber das Gefühlsthema und der Wunsch die Gefühle wirklich zu verstehen und einen gesunden Umgang mit ihnen zu leben nochmals stark auf. Wieder habe ich mich auf den Weg gemacht und nach mehreren Kursen, Ausbildungen, Webinaren, Gesprächen mit ExpertInnen und vor allem meiner eigenen inneren Reise meine Antworten gefunden.

Was ich auf diesem Weg gelernt habe, geht weit über Gefühle und den gesunden Umgang mit ihnen hinaus. Aber sie sind und bleiben für mich ein zentrales Element.

Heute begleite ich Menschen, insbesondere Eltern und Familien, dabei, einen gesunden Umgang mit Gefühlen zu lernen und zu leben.

Denn es macht das Leben viel leichter und schöner! Und auch gesünder! Denn wenn wir einen guten Umgang mit Gefühlen leben, vermeiden wir körperliche und psychische Beschwerden.

„Wenn wir die Gefühle eines Kindes annehmen, fühlt sich das Kind angenommen.“

Das faszinierende ist, dass sich auf meinem Weg zur Gefühlsfreundin auch anderen für mich essenziellen Fragen geklärt haben:

Wie soll ich mit meinen Kindern generell gesund umgehen?
Wie weiss ich, was gut für mich und meine Kinder ist?
Wie sieht eine gesunde Beziehung aus?
Wann weiss ich, dass ich meinen Kindern gut tue und nicht schade?
Wie können sich meine Kinder frei entfalten?
Wie stärke ich meine Kinder?
Wie werden meine Kinder glücklich, selbstbewusst und frei?
Wie finde ich zu meinem wahren Ich zurück?

Denn wenn wir uns auf den Weg machen, uns mit unserem Gefühlen zu befreunden, finden wir uns selbst. Unserem Kern. Unser wahres Ich. Die Person, die wir wirklich sind.

Und unsere Kinder wünschen sich genau das: Sie wollen die echte, ehrliche, authentische Mama. Sie wollen weder eine perfekte Version von uns noch unsere unverarbeiteten unangenehmen Gefühle.

Und solange wir uns nicht auf diesen Weg begeben, werden sie uns mit ihrem Verhalten darauf aufmerksam machen, dass wir mal genau bei uns hinschauen sollten.

Unsere Kinder wünschen sich eine Mama, die ihr Herz offen hat, die fühlen und sich verbinden kann. Eine Mama, die Fehler weder bei sich noch bei anderen sucht, sondern in tiefen Vertrauen leben und den Weg weisen kann.

Das entspannt die gesamte Familie. In dieser sichereren und wohligen Atmosphäre können sich alle entfalten und sich selbst sein.

Let’s talk.

Dann melde dich bei mir. Du berichtest von deiner aktuellen Situation und deinen Wünschen. Ich sage dir, ob und wie ich dich bei der Zielerreichung unterstützen kann.

Der Ablauf:

Kennenlerngespräch (15 Minuten)

kostenlos & unverbindlich Wir sprechen über deine aktuelle Situation und deine Veränderungswünsche.

Vertiefungsgespräch (45 Minuten)

kostenlos & unverbindlich Ich zeige dir, wie ich arbeite und wie wir deine Ziele erreichen können.

Längerfristige Begleitung

Wenn alles passt, können wir die gemeinsame Reise starten.

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